Palestra: SAÚDE MENTAL - MEDITAÇÃO E COGNIÇÃO

Continuando a nossa divulgação, vamos falar sobre a palestra: "Saúde mental: meditação e cognição"! Nos últimos anos há uma grande procura por técnicas de meditação e outras práticas contemplativas na área da saúde, em especial da saúde mental. Diversos estudos têm indicado efeitos benéficos em diagnósticos como depressão ou ansiedade, mas quais os efeitos sobre a cognição?Nesta palestra vamos abordar alguns dos estudos mais relevantes sobre os efeitos da meditação e outras práticas contemplativas sobre as funções executivas do cérebro como a atenção. Anote na agenda: 10:30hs às 11:30hs, na quinta-feira, 30/08, com a palestrante Elisa Harumi Kosaka! Lembrando que as inscrições para a IX SCCUD já estão abertas! Link: https://goo.gl/dNj5Jx